18.05.2016

Unearst Tuuliki Hion hoiatab: unega seotud probleeme ei tasu alahinnata!

18.mail 2016ndal aastal kirjutas Dagmar Lamp portaali Naine24.ee’sse järgmise artikli “ Unearst Tuuliki Hion hoiatab: unega seotud probleeme ei tasu alahinnata!” Selles artiklis annavad meie psühhiaater ja unearst dr. Tuuliki Hion ning meie kõrva – nina – kurgu – ja unearst dr. Heisl Vaher nõuandeid ja räägivad üldiselt uneprobleemidest.

Veerand eestimaalastest kannatab uneprobleemide all ning see mõjutab nii inimeste töövõimet kui üldist rahulolu eluga. Unimedi Unekeskuse eksperdid sõnavad, et uneapnoe esineb 24-31 protsendil meestest ja 11 protsendil naistest. «Unetuse all kannatavad patsiendid vajavad erinevaid tervishoiuteenuseid hea unega inimestest kaks korda rohkem,» selgitab unearst ja psühhiaater Tuuliki Hion.

Unimedi Unekeskuse peaarsti Heisl Vaheri sõnul alahinnatakse kvaliteetse une tähendust ja mõju eluga rahulolule. «Uneapnoe põhjustatud kehalise tervise häirete loetelus on haigused alates kõrgvererõhu- ja suhkurutõvest kuni südamelihase infarktini,» hoiatab Vaher. «Unehäirete põhjustatud võimetus magada soovitud ajal ja liigne päevane väsimus vähendab inimeste töövõimet ning võtab ära elurõõmu. Raske unetus mõjub elukvaliteedile sarnaselt nagu südamepuudulikkus või depressioon.»

«Meie töö on aidata inimestel jõuda kvaliteetse uneni. Selleks kasutame teaduslikult tõestatud ravimeetodeid, et ennetada ja leida lahendusi eri vanuses inimeste hingamisprobleemidele ning unemuredele,» selgitab doktor Vaher.

Võti uneprobleemide raviks on valdkondadeülene koostöö. Unimed koondab oma katuse alla mitmeid eri valdkondade eksperdid, nende hulgas näiteks neuroloogid, pulmonoloogid, kõrva-nina-kurguarstid, kirurgid ja psühhiaatrid. Samuti tehakse koostööd grupi teiste kliinikutega, kuhu kuuluvad ortodontiakeskus, hambaravi, päevakirurgia osakond ja eriarstid. «Sedavõrd erinevate spetsialistide ühte meeskonda koondamine on Eestis ja ka mujal Põhjamaades, unikaalne ning teenib hästi eesmärki,» lisab Vaher.

Unekeskuses keskendutakse uneprobleemidele, mis iseenesest ei taandu – nagu näiteks uneapnoe, norskamine, unetus, une- ja ärkveloleku rütmihäired ja unega seotud liigutushäired (näiteks rahutute jalgade sündroom).

Unekeskuse unearsti ja psühhiaatri Tuuliki Hioni sõnul ei tohi unega seotud probleeme alahinnata. «Näiteks unetus halvendab iga haiguse kulgu, millega koos see esineb. Samuti vajavad unetuse all kannatavad patsiendid erinevaid tervishoiuteenuseid hea unega inimestest kaks korda rohkem,» ütleb Hion. «Ravimata uneapnoe põhjustatud haiguste ravikulud ületavad kordades uneprobleemi raviks kuluva.»

Unimedi Unekeskus on loodud igas vanuses inimestele unehäirete lahendamiseks. Esmaste teenuste pakkumist alustati eelmisel kevadel. Tänaseks tegutseb üks keskus Tallinnas ning teine Tartus, Unekeskus on osa Unimed Grupist, ühest Eesti kaasaegseimast ja suurimast erameditsiinikeskusest, mis toob kokku oma ala tipptegijad.

07.11.2017

Suuhingamine võib kaasa tuua tõsiseid terviseprobleeme

November on hammaste tervise kuu, kus on fookuses vähetuntud, kuid väga levinud probleem - suuhingamine.
Loe edasi
07.11.2017

Viis sagedast küsimust, mis viivad inimesed unekeskusesse abi otsima

Uni on miski, mida üldiselt võtame enesestmõistetava ja tavalise rutiinina. Kui aga tuleb kätte hetk, mil see saab ühe või teise põhjuse pärast häiritud, tasub murekohale tähelepanu pöörata.
Loe edasi
02.11.2017

Tervise innovatsioonikonverents: mindfullnessist vereni

Tervise innovatsioonikonverentsil esineb Hea Une Keskuse unetehnoloog Kene Vernik.
Loe edasi
02.11.2017

Hingedeaeg süvendab Kihnu luupaina uskumust

Painajast kõneldakse Kihnu rahvausundis luupainajat uurinud folkloristi Jaan Sudaku tõdemust mööda kui eriliste oskustega isikust või võimest, mille peab enne surma kellelegi edasi andma.
Loe edasi