03.08.2017

Unearst vastab: mida on meil vaja teada unest?

Meie arst dr Risto Vaikjärv toob Delfile kirjutatud artiklis välja patsientide viis enamlevinud küsimust, millega unekeskusesse pöördutakse. Nendeks peamisteks küsimusteks on:

  • Unenäod. Mis mõjutab unenägude sisu?
  • Unetus. Kuidas vabaneda unetusest?
  • Unes kõndimine. Kas see on normaalne, kui laps kõnnib unes?
  • Peavalu. Kas peavalud on kuidagi seotud unega?
  • Norskamine. Kuidas norskamist saab ravida?

Doktor Vaikjärve vastuseid ja mõtteid neil teemadel saad lugeda siit.

 

 

07.11.2017

Suuhingamine võib kaasa tuua tõsiseid terviseprobleeme

November on hammaste tervise kuu, kus on fookuses vähetuntud, kuid väga levinud probleem - suuhingamine.
Loe edasi
07.11.2017

Viis sagedast küsimust, mis viivad inimesed unekeskusesse abi otsima

Uni on miski, mida üldiselt võtame enesestmõistetava ja tavalise rutiinina. Kui aga tuleb kätte hetk, mil see saab ühe või teise põhjuse pärast häiritud, tasub murekohale tähelepanu pöörata.
Loe edasi
02.11.2017

Tervise innovatsioonikonverents: mindfullnessist vereni

Tervise innovatsioonikonverentsil esineb Hea Une Keskuse unetehnoloog Kene Vernik.
Loe edasi
02.11.2017

Hingedeaeg süvendab Kihnu luupaina uskumust

Painajast kõneldakse Kihnu rahvausundis luupainajat uurinud folkloristi Jaan Sudaku tõdemust mööda kui eriliste oskustega isikust või võimest, mille peab enne surma kellelegi edasi andma.
Loe edasi