03.08.2017

Unearst vastab: mida on meil vaja teada unest?

Meie arst dr Risto Vaikjärv toob Delfile kirjutatud artiklis välja patsientide viis enamlevinud küsimust, millega unekeskusesse pöördutakse. Nendeks peamisteks küsimusteks on:

  • Unenäod. Mis mõjutab unenägude sisu?
  • Unetus. Kuidas vabaneda unetusest?
  • Unes kõndimine. Kas see on normaalne, kui laps kõnnib unes?
  • Peavalu. Kas peavalud on kuidagi seotud unega?
  • Norskamine. Kuidas norskamist saab ravida?

Doktor Vaikjärve vastuseid ja mõtteid neil teemadel saad lugeda siit.

 

 

11.12.2017

Peamised unetuse põhjused ja kuidas olukorda leevendada

Unetuse all kannatava inimese olukord on väga keeruline. Unetusel ei ole ühte ainsat ja selget põhjust. Põhjused võivad olla seotud magama minemise ajaga, reisimisega, graafikutega tööl jne.
Loe edasi
04.12.2017

Kui tähtis on REM-uni organismi õige toimimise jaoks?

Väsimusest probleemideta välja puhkamine on üks hea tervise olulisimaid alustalasid. Ent sageli ei ole võimalik piisaval määral puhata ja erinevad unehäired on tänapäeval väga levinud.
Loe edasi
24.11.2017

Eakaid oodatakse laupäeval Tartus unetuse teemalisele infopäevale

Eesti Arstiteadus Üliõpilaste Seltsi eestvedamisel toimub sel laupäeval Eakate Päev. Sel aastal keskendutakse paljusid eakaid vaevavale probleemile – unetusele.
Loe edasi
22.11.2017

Pikaaegne suuhingamine paistab kehast välja

Pikaaegne suuhingamine on tõsine probleem, mis vajab kiiret sekkumist, et vältida olulisi suu – ja teisi terviseprobleeme. Muu hulgas rikub see inimese hambad.
Loe edasi