Храп (нарушение дыхания, апноэ сна)

...не толкай меня...это ты храпишь, я же слышу, что это не я...правда, это ты храпишь...мне тяжело дышать...открой окно, здесь душно...это нормально...крупный мужчина и должен храпеть!!..да похудею я, честно, завтра пойду в спортзал, ну...не ругайся, я сильный мужик, в меру упитанный, в самом расцвете сил...ок, я уйду в другую комнату, ладно, ладно....

МОЙ ПУТЬ

Ты храпишь?

Хочешь знать истинную причину храпа и что можно сделать, чтобы от него избавиться?

Позвоните нам

В нашей регистратуре Вам зададут несколько простых вопросов и помогут найти время на прием к наиболее подходящему специалисту: Таллинн 677 7300 Тарту 740 1755

Прием консультанта по проблемам сна

Консультант по проблемам сна поможет справиться с нарушениями ритма сна, причиной которых является храп, а также с обусловленными этим проблемами.

Прием врача

Врач назначит необходимые обследования и лечение. В случае необходимости он направит Вас к другим специалистам.

Исследования

Исследования бывают разные. В целях выяснения масштаба и причин проблемы врач назначает исследование, исходя из симптоматики.

Возможности лечения

Для того чтобы освободиться от храпа и достичь хороших результатов, между центром и пациентом необходимы доверительные отношения и хорошее сотрудничество.

Ты храпишь?

Позвоните нам

Прием консультанта по проблемам сна

Прием врача

Исследования

Возможности лечения

Для страдающего храпом

Обычно тот, кто храпит, слышит о нарушениях своего дыхания от других, сам он этого во сне не ощущает. Иногда люди с таким нарушением, на первый взгляд, спят хорошо и продолжительно и могут заснуть где угодно. Храпу могут сопутствовать увеличение веса и кровяного давления, а также гипертония. На самом деле храп почти всегда указывает на более серьезные проблемы со здоровьем.

 

Влияние храпа на повседневную жизнь

В дневное время человек, страдающий храпом, может ощущать сонливость. Особенно если ему приходится долгое время оставаться на одном месте. Иногда только другие замечают, что активность людей с таким нарушением снизилась и они склонны к частой дреме. Иногда сами страдающие храпом люди говорят, что засыпают за рулем или не в состоянии работать. Если днём многие из страдающих от этого нарушения ощущают сонливость, то ночью они не могут уснуть или просыпаются до наступления утра. Кроме того, у некоторых страдающих храпом нет других жалоб, кроме плохой памяти.

Проблемы со здоровьем, связанные с храпом

По нашему опыту, храп — это не всегда безопасное явление, связанное со сном. Хотя большинство людей храпят в малой степени, у страдающего храпом может быть в наличии хроническое заболевание: апноэ сна. В случае этого заболевания верхняя часть дыхательных путей зачастую частично или полностью смыкается, снижается содержание кислорода в организме, возникают короткие перерывы во сне, происходят существенные изменения в обмене веществ в организме и поднимается кровяное давление. Также могут отмечаться нарушения сердечного ритма, может возникнуть какое-нибудь сердечное заболевание, с развитием которого может возникнуть даже инфаркт сердечной мышцы. У людей с апноэ сна могут также встречаться инсульт мозга и деменция. Всё же эти проблемы со здоровьем не всегда можно распознать на основании храпа, поскольку иногда апноэ сна протекает без храпа.

Храп указывает на нарушение сна

Храп — это симптом. За доминирующим симптомом может скрываться множество различных нарушений сна. Какое именно нарушение сна Вас беспокоит, поможет выяснить специалист. Избыточная дремота и сонливость в дневное время могут указывать на некоторые нарушения сна из следующего списка:

  • примарное центральное апноэ сна
  • центральное апноэ сна, обусловленное телесными нарушениями
  •  центральное апноэ сна, обусловленное веществами
  •  узор дыхания Чейна-Стоукса
  •  периодичное дыхание
  •  обструктивное апноэ сна у взрослых
  • связанная со сном идиопатическая необстуктивная альвеолярная гипервентиляция
  • гиповентиляция/гипоксемия, связанная с паренхимой легких или васкулярной патологией во время сна
  • гиповентиляция/гипоксемия, связанная с обструкцией дыхательных путей во время сна
  • гиповентиляция/гипоксемия, связанная с нейромускулярным нарушением и нарушениями стенки грудной клетки во время сна
  • прочие нарушения дыхания во время сна

О лечении в общем

Для того чтобы избавиться от храпа, после выяснения проблемы пациента и её причин специалист предложит на выбор подходящие возможности лечения. На начальном этапе лечения проводятся необходимые процедуры, и пациента более детально знакомят с принципами лечения. В ходе дальнейших визитов отслеживается эффективность лечения и даются рекомендации по возможным вопросам пациента.

Возможное лечение нарушений дыхания

  • аппарат положительного атмосферного давления
  • окклюзионная шина
  • хирургия
  • дыхательная терапия Бутейко
  • миофункциональная терапия
  • поведенческие и когнитивные методы улучшения качества жизни и гигиены снаid