lapse unehäired

…oota kohe…kohe…ma mängin veel ära, üks kord veel…mul on ju kõik pooleli…ma tahan süüa...ei mitte leiba, vaid juustu, paljalt juustu…las tuli põleb, ausalt, see ei sega mind…ma näen muidu jälle seda hirmsat und…mul on nii palav, ma ei taha siin magada…ei taha!!!…jalad sügelevad, siin on vastik…ma tulen teie juurde, korraks ainult…miks ei või…ma ei taha magada…

Minu teekond

Kahtlustad lapsel unehäiret?

Kahtlustad oma lapsel mõnd unehäiret või tahad veenduda, et kodune unerutiin on lapsele sobiv ning tagab arenguks vajaliku puhkuse?

Helista meile

Meie registratuur esitab teile mõned lihtsad küsimused ja aitab leida aja sobivaima spetsialisti vastuvõtule: Tallinn 677 7300 Tartu 740 1755

Unenõustaja

Unenõustaja aitab vanemal analüüsida ja parandada lapse unerutiini. Vajadusel on toeks uue unerütmi loomisel ja juurutamisel.

Arsti vastuvõtt

Arst määrab vajalikud uuringud ja ravi, vajadusel suunab ta Teid teiste spetsialistide juurde.

Uuringud

Uuringuid on mitmeid. Probleemi ulatuse ja põhjuste väljaselgitamiseks määrab arst sümptomitest lähtuvalt vajalikud uuringud.

Ravivõimalused

Laste unehäiretest vabanemiseks ja heade ravitulemuste saavutamiseks on vajalik keskuse ja lapsevanema vaheline usaldus ning hea koostöö.

Kahtlustad lapsel unehäiret?

Helista meile

Unenõustaja

Arsti vastuvõtt

Uuringud

Ravivõimalused

Lapse uni vajab tähelepanu

Nagu täiskasvanutel, esineb ka lastel mitmesuguseid unehäireid. Sageli esineb lastel unerütmihäireid, sest tihti ei ole neil magamamineku kellaaeg paigas. Lastele ei tule kasuks ka liikuv päevane graafik, mille puhul nende päevased tegevused kulgevad omasoodu ning kindlaid söögi- ja lõunauinaku aegu ei ole paika pandud. Koolieeliku une – eelne ringijooksmine ja müramine ei lase kehal ega meelel rahuneda ning uneks valmistuda. Teismeliste unerütmi häirib nutiseadmete piiritu kasutamine. Uneaeg lüheneb sotsiaalvõrgustikes tegutsemise tõttu oluliselt.

Nii nagu täiskasvanutel, esineb ka lastel sageli norskamist. Kaasneda võib raskendatud hingamine, nohisemine, hingamispausid, õhu ahmimine. Lastel võib esineda ka ebamugavustunnet, rahutust jalgades või kätes. Seda kirjeldavad nad kui sipelgate jooksmist, kruvikeeramise tunnet või tigude roomamist mööda jalga.

Lapse unehäiretele viitavad sümptomid

Öised sümptomid:

  • norskamine, raske hingamine, nohisemine
  • hingamispausid
  • rahutu uni
  • unes siplemine
  • unes rääkimine
  • unes kõndimine
  • keharullimine
  • rütmilised liigutused peaga
  • voodimärgamine

Päevased sümptomid:

  • keskendumishäired
  • püsimatus
  • päevane liigne unisus
  • tõusnud ärrituvus

Laste erinevad unehäired

Laste unehäirete sümptomid võivad erineda täiskasvanute omast. Unehäirele viitab ka lapse hüperaktiivne ja näiliselt väsimatu käitumine. Lapsevanema tähelepanelikkus ja tihe koostöö arsti ning nõustajaga võimaldavad jälile saada lapse tervist ning arengut mõjutavale unehäirele. Lastel esineb järgmisi unehäireid:

  • lapseea käitumuslik unetus (unealguse tüüpi, piiride paneku tüüpi)
  • primaarne väikelapseea uneapnoe
  • lapseea obstruktiivne uneapnoe
  • kaasasündinud tsentraalse hüpoventilatsiooni sündroom
  • uneenurees
  • unega seotud rütmilised liigutused (pea- ja keharullimine)

Ravist üldiselt

Lapse unehäiretest vabanemiseks pakub spetsialist pärast patsiendi probleemi ja põhjuste väljaselgitamist valiku sobilikest ravi võimalustest. Ravi alguses tehakse vajalikud raviprotseduurid ja tutvustatakse lapsevanemale/hooldajale detailselt ravi põhimõtteid.  Edaspidistel visiitidel jälgitakse ravi edenemist ning nõustatakse patsienti võimalikes küsimustes.