Jäta norskamine minevikku!

Vaata kuidas täpne diagnoos ja õige ravi vabastab unehäiretest ja norskamisest.

Vaata

Unetu (unehäire, insomnia)

Vaata edasi

Unes tegutseja (parasomnia)

Vaata edasi

Unes sipleja

Vaata edasi

Päeval tukkuja (liigunisus, narkolepsia)

Vaata edasi

Lapse unehäired

Vaata edasi
16.01.2020

Psühholoog selgitab: kuidas tekivad halvad harjumused ja miks on neist raske lahti saada?

Meil kõigil on nii häid kui halbu harjumusi. Uue aasta saabudes annavad paljud meist endale lubadusi, et oma halbadest harjumustest vabaneda.
Loe edasi
19.12.2019

Nutiseade võtab une!

Meie kliiniku unenõustaja Jekaterina Ivanova annab nõu, millal on õige aeg nutiseade käest panna
Loe edasi
03.12.2019

Mis on uneapnoe ja kuidas seda ravida?

Uneapnoe näol on tegemist magamise ajal aset leidva hingamiskatkestusega. Haiguse ladinakeelne nimi apnoe obstructiva viitab hingamatusele ja uneapnoed iseloomustabki peamiselt just une ajal tekkiv hingamiskatkestus.
Loe edasi
10.10.2019

Ülemaailmne vaimse tervise päev

Täna, 10. oktoobril on ülemaailmne vaimse tervise päev, mille eesmärgiks on inimeste teavitamine vaimse tervise olemusest ja selle säilitamise võimalustest.
Loe edasi