24.03.2020

Kaugvastuvõtud

Head patsiendid!

Eriolukorra tõttu ei ole võimalik kliinikus plaanilisi vastuvõtte teha. Vastuvõtud toimuvad ainult kaugnõustamise teel. Digiregistratuuri, telefoni või meili kaudu on võimalik lisada aegu kliinilise psühholoogi ja psühholoogi vastuvõtule. Osaliselt on võimalik teha korduvaid vastuvõtte ka teistel erialadel (ntks pereteraapia, unenõustamine jne). Vastuvõtud toimuvad Skype’i või Zoom’i teel. Lisainfo saamiseks ja murede, probleemide korral kirjuta või helista meile! Meie registratuur vastab hetkel telefonile tööpäeviti kell 8.00–16.00.

Hinnakiri on sama, mis kohapealsete vastuvõttude korral.

Jätkame ka tööalase rehabilitatsiooni ja teraapiafondi raames patsientide kaugnõustamist.

NB! Hetkeseisuga ei toimu kohapealsed vastuvõtud 12. aprillini, kuid vaatame olukorda üle igapäevaselt.

 

Olge terved ja püsime võimalusel kodus!

 

23.03.2020

Eriolukorras on rutiini seadmine väga oluline!

Rutiinid on meie isiklike harjumuste kogumid. Eriolukorras on varasemad sisseseatud elurutiinid justkui peapeale pööratud. Meie igapäevased rutiinsed tegevused on aga vundamendiks meie füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitsemisel.
Loe edasi
13.03.2020

Töökorralduse muudatus!

Seoses COVID-19 viiruse levikuga oleme muutnud kliiniku töökorraldust. LOE LÄHEMALT!
Loe edasi
12.03.2020

Parasomniad – kas huvitav eripära või tõsine probleem?

Parasomniad jagunevad laias laastus kaheks: REM unega seotud ning mitte-REM (NREM) unega seotud parasomniad. Nende kõrval eristatakse ka kindla unefaasiga mitteseotud parasomniaid nagu näiteks unega seotud enurees ehk voodimärgamine,...
Loe edasi
11.03.2020

Uneapnoe ja unetus – kaks kõige levinumat uneröövlit

Kaks kõige enam inimesi kimbutavat uneprobleemi on uneapnoe ja unetus. Kui viimase puhul teab reeglina inimene väga hästi, et uni ei ole päris selline nagu ta võiks olla, siis...
Loe edasi