03.12.2019

Mis on uneapnoe ja kuidas seda ravida?

Kõige levinum uneaegne hingamishäire on obstruktiivne uneapnoe. Haiguse ladinakeelne nimi apnoe obstructiva viitab hingamatusele ja uneapnoed iseloomustabki peamiselt just une ajal tekkiv hingamiskatkestus.

Obstruktiivne uneapnoe on olukord, kus toimub hingamisteede osaline või täielik kokkulangemine ja tekib “lämbumise” efekt. Obstruktiivne uneapnoe on päevase väsimuse ja unisuse väga sage põhjustaja ning sageli käib kokku norskamise ja sagedaste ärkamistega ning selle tulemusena ei puhka haiguse käes kannataja end magades välja. Kõige selle tulemusena võib tekkida näiteks kõrgvererõhutõbi või probleemid südamelihasega.

 

Mõned päevased sümptomid, mis võivad viidata uneapnoele:

  • märkimisväärne unisus
  • meeleolumuutused
  • jõuetus
  • hommikune peavaluuneapnoe ravi
  • mäluhäired
  • keskendumisraskused
  • depressioon
  • seksuaalelu puudutavad probleemid

Mõned uneaegsed sümptomid, mis võivad viidata uneapnoele:

  • nohisev hingamine
  • norskamine
  • hingamisseisakud uneajal
  • korduvad ärkamised ja lämbumistunne
  • suukuivus, janu
  • higistamine
  • suurenenud urineerimisvajadus

Uneapnoe ravi

Uneapnoe ravi alustamisele eelneb arsti vastuvõtule pöördumine. Haiguse spetsiifika tõttu määratakse ravi tihtipeale mitme arsti koostöös (sh perearst, kõrva-nina-kurguarst, pulmonoloog, kardioloog, kirurg jne). Konkreetsest patsiendist sõltuvalt rakendatakse peamiselt ühte kolmest põhilisemast meetodist.

  • Uneapnoe ravi levinuim meetod on PAP ravi. Positiivrõhuseadmega ravi on väga mugav ja selle kaudu juhitakse patsiendi hingamisteedesse hingamisteid avatuna hoidev õhk. Tänapäeval on selle kodus kasutatava ninale/ninale-suule asetatava maski kasutamise tulemusi võimalik arstil ka kaugteel jälgida.
  • Norskamiskape/unekape on suusisene seade, mis on tõhus lahendus uneapnoe ravis.
  • Kirurgiline ravi on viimastel aastatel jõudsalt edasi arenenud ja senised vähese eduga meetodid on asendunud uute viisidega, mille eelduseks on põhjalik konkreetset patsienti arvestav analüüs. 4 Kliinikus on olemas operatsiooniosakond, kus viiakse läbi uneapnoe kirurgilist ravi.

Kuidas raviga edukalt alustada?

Sarnaselt kõigi teiste terviseprobleemidega tuleb alustada probleemi teadvustamisega, sest sageli ei peeta tajutavaid sümptomeid millekski tõsiseks. Uneapnoe käes kannatamine toob kaasa järjest suurenevad terviseprobleemid ja seetõttu tasub esimesel võimalusel arsti poole pöörduda!

Uneapnoe kahtlusega pöörduge meie kliiniku kõrva-nina-kurguarsti või pulmonoloogi vastuvõtule. Vastuvõtuaja saate lisada digiregistratuuris või võtke ühendust administraatoriga allolevatel kontaktidel.

 

09.09.2022

Unenõustaja hoiatab: nutiseadmega une jälgimisest võib välja kujuneda unehäire

Nutikellad on väärt abimehed, millega oma unemuutustel silma peal hoida. Samas tasub aga jälgida, et une monitoorimisest ei areneks välja ortosomnia – ebatervislik kinnisidee ideaalse une saavutamiseks. Mida ortosomnia...
Loe edasi
04.08.2022

Vastuvõttu alustab Marii Haak

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog, unenõustaja Marii Haak. Tema juurde on oodatud vastuvõtule kõik täiskasvanud, kellel on mured une ja ärevusega, probleemid suhetes, depressioon
Loe edasi
08.07.2022

Vastuvõttu alustab Inna Grišakova

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog, pereterapeut Inna Grišakova, kelle vastuvõttudele on oodatud eesti- ja venekeelsed inimesed (lapsed, noorukid, täiskasvanud) nii paari- ja pereteraapiasse kui ka individuaalsesse psühhoteraapiasse.
Loe edasi
10.06.2022

Vastuvõttu alustab Natalja Mizerova

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog ja toitumisterapeut Natalja Mizerova, kes tegeleb nii individuaalse kui ka paarinõustamisega ning toitumisteraapiaga.
Loe edasi