31.01.2016

Uneuuringu meelespea

Palume uneuuringule kaasa võtta:

  • pildiga isikut tõendava dokumendi
  • Teie poolt kasutatavad ravimid (ravimite täpsed nimetused ja kogused)
  • mugava ööriietuse
  • isiklikud hügieenitarbed

Kohapeal on olemas:

  • hommikumantel
  • vannilinad
  • sussid
  • föön
  • televiisor
  • veeautomaat
  • wifi leviala
  • lastele mängunurk

Pakume Teile õhtu-ja hommikusööki koos kohvi ja teega.
Meie unekeskuses valmistatakse patsient uuringuks ette üld- ja unemeditsiinilise ettevalmistuse saanud unetehniku poolt. Alla 18- aastased patsiendid peavad uuringule tulema koos lapsevanemaga. Väikese lapse puhul jääb lapsevanem keskusesse kogu ööks. Teismelise patsiendi puhul lahkub lapsevanem peale lapse  uuringule vormistamist ja uuringutuppa sisse seadmist.

 

Ettevalmistused uneuuringuks:

  • Palume uneuuringu päeval pesta pea.
  • Juustes ei tohiks olla lakki ja geeli ning tugevalt soengus juuksed peab lahti päästma.
  • Naispatsientidel palume eemaldada kunstküüned ja küünelaki.
  • Palume viilida küüned lühikeseks, et unetehnik saaks paigaldada elektroodi küüneplaadile.
  • Meespatsientidel on soovitatav habe raseerida, et unetehnik saaks paigaldada elektroode Teie lõua piirkonda.
  • Uneuuringu päeval palume võtta tavapäraselt Teile raviarsti (perearsti) poolt määratud ravimid.
  • Palume Teil unetehnikut teavitada kõigist hetkel kasutatavatest ravimitest, kuna need võivad uneuuringu tulemust mõjutada.
  • Palume Teil unetehnikut teavitada enda võimalikust allergiast.
  • Palume uuringu ajaks mobiiltelefon välja lülitada!

Lisainfo:

  • Üks päev enne uuringut saadetakse Teile mobiiltelefonile meeldetuletussõnum.
  • Teie uneuuringut ei toimu kui olete ägedalt haigestunud(köha, nohu, palavik, kõhulahtisus, nahalööve)
  • Uuringule mittetulekust palume teavitada tel 7401 755 (Tartu) või 6777 300 (Tallinn).
  • Palume kliendil, kellele uneuuringuaeg ei sobi, sellest vähemalt 24 tundi ette teatada. Etteteatamine annab võimaluse teistele ja lühendab ravijärjekordi.
  • Uuringu eest tasumise võimalus kaardimaksena või sularahas.

Uuringu tulemused ja ravi

Arst annab Teile uneuuringu tulemuste kohta teavet kordusvisiidil. Selleks registreerib unekeskuse administraator Teile vastuvõtuaja. Lisaks uuringu tulemustele tutvustab arst võimalikke ravivõimalusi.

09.09.2022

Unenõustaja hoiatab: nutiseadmega une jälgimisest võib välja kujuneda unehäire

Nutikellad on väärt abimehed, millega oma unemuutustel silma peal hoida. Samas tasub aga jälgida, et une monitoorimisest ei areneks välja ortosomnia – ebatervislik kinnisidee ideaalse une saavutamiseks. Mida ortosomnia...
Loe edasi
04.08.2022

Vastuvõttu alustab Marii Haak

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog, unenõustaja Marii Haak. Tema juurde on oodatud vastuvõtule kõik täiskasvanud, kellel on mured une ja ärevusega, probleemid suhetes, depressioon
Loe edasi
08.07.2022

Vastuvõttu alustab Inna Grišakova

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog, pereterapeut Inna Grišakova, kelle vastuvõttudele on oodatud eesti- ja venekeelsed inimesed (lapsed, noorukid, täiskasvanud) nii paari- ja pereteraapiasse kui ka individuaalsesse psühhoteraapiasse.
Loe edasi
10.06.2022

Vastuvõttu alustab Natalja Mizerova

Meie meeskonnaga on liitunud psühholoog ja toitumisterapeut Natalja Mizerova, kes tegeleb nii individuaalse kui ka paarinõustamisega ning toitumisteraapiaga.
Loe edasi