
„Õige uni parandab üldist tervist ning toob meis välja selle positiivsuse, energia ja võimekuse, mida me ei arvanud endas peituvat.“
Kene Vernik (lapsehoolduspuhkusel)
Unenõustaja, unetehnoloog, psühholoog
Asukoht: Tallinn/Tartu
Erialased oskused:
- Unetuse kogntiiv-käitumuslik psühhoteraapia (unetus, unerütmi häired)
- Kognitiiv-käitumuslikud psühhoteraapia ravivõtted (meeleolu- ja isiksusehäired)
- Skeemiteraapia tehnikad
- Teadveloleku - stressivähendamise tehnikad
- Buteiko meetod (ärevuse ja paanika vähendamise tehnikad)
Erialastesse organisatsioonidesse kuulumine:
- Eesti Unemeditsiini Selts
- Euroopa Unemeditsiini Selts
- Euroopa Unetehnikute Selts
- Eesti Skeemiteraapia Assotsiatsioon
Töökogemus:
- 2017 - Pea- ja Kaelakirurgia OÜ, unenõustaja ja -tehnik, psühholoog
- 2015-2017 Unimed Unekeskus, unenõustaja ja -tehnik
- 2006-2010 SA Tartu Ülikooli Kliinikum, Psühhiaatriakliinik, unehäirete osakond, unetehnik
Hariduskäik:
- 2017 - Skeemiteraapia praktika aastal, supervisiooni all
- 2017- Kliinilise psühholoogia praktika aastal, supervisiooni all
- 2015-2018 Tartu Ülikool, Psühholoogia Instituut, psühholoogia magister
- 2015-2016 Massachusettsi ülikooli meditsiinikool - teadveloleku (mindfulness) tehnikate õpe
- 2005-2009 Akadeemia Nord, psühholoogia bakalaureusekraad
Keeled:
- Eesti keel
- Inglise keel
Dr Juhan Kaldre
Psühhiaater, unearst Asukoht: Tallinn/TartuLoe veel
Dr Epp Pool
Kõrva-nina-kurguarst, kõrva-nina-kurgukirurg Asukoht: TartuLoe veel
Dr Kadri Jaama
Pulmonoloog Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Malle Veering
Arst - konsultant Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Indrek Mikomägi
Kõrva-nina-kurguarst, pea- ja kaelakirurg Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Lauri Käis
Kõrva-nina-kurguarst, pea- ja kaelakirurg Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Irina Raudjärv
Näo- ja lõualuukirurg Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Riinu Rahuoja
Näo- ja lõualuukirurg Asukoht: TallinnLoe veel
Dr Viktoria Matrosova
Sisehaiguste arst Asukoht: TallinnLoe veel
Tiina Siilak
Unetehnoloog, uneõde Asukoht: TartuLoe veel
Liina Tiidor (lapsehoolduspuhkusel)
Unetehnoloog, uneõde, Tartu kliiniku vanemõde Asukoht: TartuLoe veel
Siret Leoke
Uneõde Asukoht: TallinnLoe veel
Karin Bärengrub
Uneõde Asukoht: TallinnLoe veel
Jelena Komarova
Uneõde Asukoht: TallinnLoe veel
Marina Kaskman
Uneõde Asukoht: TallinnLoe veel
Andres Köster
Voice Massage teraapia spetsialist, müofunktsionaalse teraapia spetsialist Asukoht: TallinnLoe veel