26.09.2017

Как наконец-то начать высыпаться? Советы невролога

Количество времени, которое нужно проводить во сне, зависит от возраста человека, поясняет невролог из Центра сна Катрин Пылд. Дети и младшие школьники могут спать до 12 часов в сутки, и в этом ничего экстраординарного нет, а вот взрослым следует не пересыпать. Важные советы дала специалист и тем, кто мало спит, но очень хочет чувствовать себя бодрым после пробуждения.

 

27.03.2020

Удаленные приемы

Всвязи с чрезвычайным положением, в клинике не проводятся плановые приемы. Приемы проходят только в виде удаленного консультирования. NB! На данное время контактные приемы не проводятся до 12-го апреля.
Читать далее
16.03.2020

Изменение в организации работы!

Всвязи с чрезвычайным положением изменилась организация работы нашей клиники. По данным на сегодняшний день не будут проводиться амбулаторные приемы в период с 17.03 по 29.03, частично приемы будут проведены...
Читать далее
28.08.2017

Использование смартфона перед сном вредно и опасно для ребенка

В 21 веке уже доказано, что для более успешной учебы дети школьного возраста должны спать ночью как минимум 8-9 часов, рассказала невролог в эфире "Радио 4".
Читать далее
01.02.2016

Дневник сна

Читать далее