Для страдающего храпом

Обычно тот, кто храпит, слышит о нарушениях своего дыхания от других, сам он этого во сне не ощущает. Иногда люди с таким нарушением, на первый взгляд, спят хорошо и продолжительно и могут заснуть где угодно. Храпу могут сопутствовать увеличение веса и кровяного давления, а также гипертония. На самом деле храп почти всегда указывает на более серьезные проблемы со здоровьем.

Влияние храпа на повседневную жизнь

В дневное время человек, страдающий храпом, может ощущать сонливость. Особенно если ему приходится долгое время оставаться на одном месте. Иногда только другие замечают, что активность людей с таким нарушением снизилась и они склонны к частой дреме. Иногда сами страдающие храпом люди говорят, что засыпают за рулем или не в состоянии работать. Если днём многие из страдающих от этого нарушения ощущают сонливость, то ночью они не могут уснуть или просыпаются до наступления утра. Кроме того, у некоторых страдающих храпом нет других жалоб, кроме плохой памяти.

Проблемы со здоровьем, связанные с храпом

По нашему опыту, храп — это не всегда безопасное явление, связанное со сном. Хотя большинство людей храпят в малой степени, у страдающего храпом может быть в наличии хроническое заболевание: апноэ сна. В случае этого заболевания верхняя часть дыхательных путей зачастую частично или полностью смыкается, снижается содержание кислорода в организме, возникают короткие перерывы во сне, происходят существенные изменения в обмене веществ в организме и поднимается кровяное давление. Также могут отмечаться нарушения сердечного ритма, может возникнуть какое-нибудь сердечное заболевание, с развитием которого может возникнуть даже инфаркт сердечной мышцы. У людей с апноэ сна могут также встречаться инсульт мозга и деменция. Всё же эти проблемы со здоровьем не всегда можно распознать на основании храпа, поскольку иногда апноэ сна протекает без храпа.

Храп указывает на нарушение сна

Храп — это симптом. За доминирующим симптомом может скрываться множество различных нарушений сна. Какое именно нарушение сна Вас беспокоит, поможет выяснить специалист. Избыточная дремота и сонливость в дневное время могут указывать на некоторые нарушения сна из следующего списка:

• примарное центральное апноэ сна
• центральное апноэ сна, обусловленное телесными нарушениями
•  центральное апноэ сна, обусловленное веществами
•  узор дыхания Чейна-Стоукса
•  периодичное дыхание
•  обструктивное апноэ сна у взрослых
• связанная со сном идиопатическая необстуктивная альвеолярная гипервентиляция
• гиповентиляция/гипоксемия, связанная с паренхимой легких или васкулярной патологией во время сна
• гиповентиляция/гипоксемия, связанная с обструкцией дыхательных путей во время сна
• гиповентиляция/гипоксемия, связанная с нейромускулярным нарушением и нарушениями стенки грудной клетки во время сна
• прочие нарушения дыхания во время сна